このページを訪れてくださって、ありがとうございます。
あなたの優しさに、そっと光が届きますように…🌷
はじめに｜失敗を思い出して苦しくなるあなたへ
ふとした瞬間に、
過去の失敗を思い出してしまうことはありませんか？
「あのとき、どうしてあんなことをしてしまったんだろう。」
「もっと上手にできたはずなのに…。」
そんなふうに、心がぎゅっと苦しくなってしまう。
失敗を思い出すたび、自分を責める気持ちが膨らんで、
前に進むエネルギーがどんどん削られていく。
そんな経験は、誰の心にもきっとあると思います。
人は、経験を通して成長していく
私たちは、
生きていく中でたくさんの経験をします。
嬉しい成功も、悔しい失敗も、
すべてが私たちの「糧」になっています。
成功体験は自信につながり、
失敗体験は学びを与えてくれます。
どちらも、人生にとってかけがえのないものです。
けれど、問題なのは…
失敗したことを、何度も何度も思い出してしまい、
まるで心にしこりのように残してしまうこと。
さらに、周囲からの批判や冷たい言葉が重なると、
その記憶はますます深く刻み込まれてしまいます。
パソコンに学ぶ「保存と削除」の発想
そんなとき、ふと思ったのです。
パソコンで資料を作るとき、私たちは
「完成したものだけを保存」します。
失敗したバージョンや、間違いだらけのファイルは、
基本的には残しません。
訂正や修正を加えたうえで、
上書き保存していきます。
そして、不要なファイルは、
容量を圧迫しないように「削除」します。
このパソコンの仕組みが、
心にも応用できたらいいのに…。
そんなふうに思ったのです。
心も「上書き保存」でいい
私たちの心も、
必要な学びだけを上書き保存して、
失敗そのものは優しく手放していいのです。
「ああ、あの失敗から、こんなことを学んだんだな」
「次は、こうしてみよう」
そうやって、未来へのヒントだけを残して、
あとの苦しい記憶は、そっと削除していい。
記憶の容量を、
いつまでも痛みでいっぱいにしてしまわないために。
心の動きを、軽く自由に保つために。
失敗は、未来へ進むための贈りもの
失敗は、
私たちを傷つけるために起きたのではありません。
それは、
「こうすれば、もっと良くなるよ」
と教えてくれる、
未来への贈りものだったのです。
本当に大切なのは、
失敗という出来事そのものではなく、
そこから何を受け取ったか。
だから、
失敗した過去にしがみつかなくてもいい。
学びだけをそっと胸に抱きしめて、
また一歩、
未来に向かって進んでいけばいいのです。
結びに｜あなたの心に、優しい保存ルールを
これからは、
どうか自分に優しくしてあげてください。
失敗を思い出したときには、
「ああ、よく頑張ったね」
「これでまた一歩、成長できたね」
そう自分に声をかけてあげましょう。
そして、心の中に、
こうルールを決めてあげてください。
『必要な学びだけを保存しよう』
それだけで、心はもっと軽やかに、
もっと自由に未来を描けるようになります。
あなたは、過去の失敗ではなく、
これからの未来に生きているのですから。
今回もここまで読んでくださって、ありがとうございました。
あなたの心に、あたたかな波動が届きますように。
