「魂の声」を聴くために。本当の自分とつながる実践法3選

「引き寄せの法則」がうまくいかないと感じたことはありませんか？

ポジティブに考えているのに現実が動かない…
その原因は、表面の“意識”だけでは現実を動かす力が足りないからかもしれません。

本当に現実を変えるには、魂・潜在意識・意識の3つが一致していることが重要です。
今回は、その3つを整えるためのシンプルなワークをご紹介します。

魂・潜在意識・意識の違いとは？

この3つがズレていると、引き寄せの力がうまく働かず、現実が停滞してしまいます。

3つを統合するためのステップワーク

① 魂の声を聴く「直感ノート」

• 朝や夜にノートを開き、「今日、本当は何を感じた？」「何がしたい？」と問いかける
• 浮かんできた言葉を、正解・不正解なく自由に書く

直感は、魂のささやき。書くことでそれが浮かび上がってきます。

② 潜在意識を整える「アファメーション＆感情解放」

おすすめアファメーションの例：

• 私は愛される存在です
• 私は安心して自由に生きていい
• 私は魂のままに豊かに生きていい

鏡の前で毎日3回、声に出して唱えてみましょう。

※　もしも、自分で唱えることがどうしても難しい場合は、
アファメーション動画を見るのもいいですね。
（私は、ひまわりさんのアファメーションに助けられました。）

感情解放ワーク：

1. 不安や怒りを感じたとき、それを紙に書き出す
2. 「何を感じていた？」「本当はどうして欲しかった？」と問いかける
3. 「わかってるよ」と自分に優しく声をかける

③ 意識を現実に落とす「小さな行動」

直感ノートやアファメーションで得た気づきをもとに、1日1つの行動を実践してみましょう。

• 気になっていた本を読む
• 誰かに感謝を伝える
• 自分だけの時間をつくる

小さな一歩が、大きな流れを生み出します。

続けやすい習慣リスト

まとめ：本当の自分とつながるために

魂・潜在意識・意識が一致したとき、人生は静かに、でも確実に動き出します。
完璧を目指す必要はありません。
「ズレたら戻る」そんなやさしさで、日々を過ごしていきましょう。

本当のあなたとつながる毎日が、ここから始まりますように。