「今年こそ変わりたい」と思う人は多いです。でも気がつけば、去年と同じことで悩んでいる。コントロールできないことを、ずっと心配し続けている。これは、あなただけではありません。 古代ギリシャの哲学者たち、いわゆる「ストア派」と呼ばれる人たちは、何千年も前からこう言っていました。心配は準備ではない。それは、責任感のフリをした自己破壊だと。 では、どうすればこの悪いクセから抜け出せるのでしょうか？ここで意外な味方になるのが、AIです。 心配しても、結果は変わらない ストア派の哲学者マルクス・アウレリウスは、 「人 ...
